Studie: Positiva och negativa förändringar i levnadsvanorna hos den arbetsföra befolkningen

På lång sikt har rökningen och vissa matvanor utvecklats i en positiv riktning bland befolkningen i arbetsför ålder. Ändå är en del av förändringarna ogynnsamma: alkoholkonsumtionen har ökat och det har blivit vanligare med övervikt. Skillnaderna i levnadsvanorna är också stora mellan olika utbildningsgrupper, framgår det av THL:s rapport om den finländska vuxenbefolkningens hälsobeteende och hälsa våren 2011.

År 2011 låg den dagliga rökningen på ungefär samma nivå som året innan (22 % av männen och 15 % av kvinnorna rökte). Alkoholkonsumtionen är fortfarande hög.

När det gäller mjölkkonsumtionen uppgav ungefär en tredjedel (35 %) av männen och nästan hälften (42 %) av kvinnorna att de vanligen väljer fettri mjölk. Sex procent använde smör på brödet (året innan var andelen 4 %), och 60 procent uppgav att de för det mesta använder vegetabiliskt fett eller margarin på brödet. Mer än hälften (54 %) använde vegetabilisk olja i matlagningen, medan 14 procent använde smör (året innan 12 %). En tredjedel (32 %) av männen och hälften (51 %) av kvinnorna uppgav att de dagligen äter färska grönsaker.

Motion på väg till och från arbetet var vanligare bland kvinnor än bland män; 43 procent av kvinnorna och 29 procent av männen motionerade på vägen till och från arbetet (till fots eller med cykel) minst 15 minuter per dag. Drygt hälften (54 %) av de tillfrågade uppgav att de motionerar minst tre gånger i veckan under sin fritid. På lång sikt har man börjat motionera mer på fritiden, medan motion på vägen till och från arbetet har minskat. Enligt undersökningen var 60 procent av männen och 44 procent av kvinnorna i åldern 15–64 år överviktiga (viktindex, BMI ≥25 kg/m2).

Totalt 35 procent av de tillfrågade uppgav att de börjat äta mer grönsaker under det senaste året, och 29 procent uppgav att de börjat motionera mer. En tredjedel (32 %) av de tillfrågade hade på allvar försökt banta året innan. Det var fortfarande vanligt att man ville och försökte sluta röka. Totalt 58 procent av dem som röker dagligen vill sluta röka och 38 procent hade på allvar försökt sluta året innan.

Rökning är vanligast i den lägsta utbildningsgruppen. Skillnaderna i rökningen mellan de olika utbildningsgrupperna har blivit större. Hälsosamma matvanor har blivit vanligare i alla utbildningsgrupper, men matvanor enligt näringsrekommendationerna är vanligast i den högsta utbildningsgruppen. Bland kvinnorna har dock skillnaderna mellan de olika utbildningsgrupperna minskat när det gäller hälsosamma matvanor. Motion på fritiden har blivit vanligare i alla utbildningsgrupper, men bland män är motion på fritiden vanligast i den högsta utbildningsgruppen och ovanligast i den lägsta utbildningsgruppen. Bland kvinnor är skillnaderna mellan de olika utbildningsgrupperna fortfarande små när det gäller motion på fritiden.

I undersökningen om den finländska vuxenbefolkningens hälsobeteende och hälsa (AVTK) har levnadsvanorna hos finländare i åldern 15–64 år följts upp sedan år 1978 genom en årlig postenkät. År 2011 besvarades enkäten av 2 787 finländare.

Källa:

Satu Helakorpi, Anna-Leena Holstila, Suvi Virtanen, Antti Uutela. Suomalaisen aikuisväestön terveyskäyttäytyminen ja terveys, kevät 2011 [Den finländska vuxenbefolkningens hälsobeteende och hälsa, våren 2011]. THL:s rapport 45/2012. Journalister kan beställa publikationen av eija.oinio(at)thl.fi. Övriga beställningar görs i THL:s nätbokhandel.

Närmare upplysningar:

Pekka Puska
generaldirektör
tfn 029 524 60 01

Suvi Virtanen
forskningsprofessor
tfn 029 524 87 29

Satu Helakorpi
specialforskare
tfn 029 524 86 16

Pia Okamo
informatör
tfn 029 524 70 59

fornamn.efternamn(at)thl.fi