Varför en godisfri skola? – Ändå inget totalförbud!

Konsumtionen av godis och sockerhaltiga drycker har en stor andel i problemen med fetma bland barn och unga, men ändå upprätthåller många skolor fortfarande en godiskultur. Alla skolor har nu en utmärkt möjlighet att göra en helomvändning och en god gärning för skolelevernas välfärd.

Enligt Pekka Puska, generaldirektör vid THL, behöver man inte helt förbjuda barn och unga att äta godis, utan godis kan efter övervägande höra ihop med olika festliga tillfällen. ”Skolan bör fokusera på en hälsosam kost och mellanmål och begränsa konsumtionen av godis och läsk under skoltiden. På så sätt bär skolorna sitt strå till stacken i arbetet med att förebygga övervikt bland barn och även i att främja munhälsa", säger Pekka Puska.

I vissa skolor och daghem är det mycket vanligt med godis, till exempel så att varje barns eller elevs födelsedag i en stor grupp firas med godis. Genom kampanjen för godisfria skolor vill THL stödja såväl elever och föräldrar som också skolan för att skapa hälsosammare attityder.

Fler motiveringar till att äta godis med måtta:

• Pekka Puskas appell: Godisfria skolor som gott exempel (på finska)    
• Heini Hyvärinen, en av THL:s unga nutritionsforskare, rekommenderar godis med måtta för eleverna. I stället för ohälsosamt småätande är det viktigt med regelbundna måltider, vatten som är en bra törstsläckare och smart take away-mellanmål. Läs mer i informationspaketet Godis med måtta.
  Godis med måtta