Smittöverföring och förhindrande av smitta

Vad kan man göra för att minska smittrisken?

Du kan minska smittrisken genom följande enkla åtgärder: Täck munnen och näsan med en engångsnäsduk när du hostar eller nyser. Släng den använda näsduken i soporna. Hosta och nys i armvecket – inte i handen – om du saknar näsduk.

Tvätta händerna med tvål och vatten eller rengör händerna med alkoholbaserat desinfektionsmedel, speciellt om du just har hostat eller nyst. Undvik att röra vid ögon, näsa och mun med otvättade händer.

Det bästa sättet att skydda sig mot svininfluensan och dess följdsjukdomar är att vaccinera sig.
Vanliga frågor om svininfluensavaccinet

Hur smittar det nya influensaviruset?

Det nya viruset smittar på samma sätt som andra influensavirus: via hostningar och nysningar eller via händer som blivit förorenade med luftvägssekret. Personer som blivit smittade kan sprida viruset vidare redan ungefär ett dygn innan de har fått några symtom och i 7 dagars tid efter det att symtomen har börjat.

Barn och personer med en underliggande grundsjukdom kan vara smittsamma ännu längre. Den insjuknade är speciellt smittsam under de första dygnen efter det att symtomen har börjat. Viruset smittar inte från människor till sällskapsdjur.

Kan influensaviruset smitta från människa till djur?

Efter det att det nya influensaviruset A(H1N1)v upptäcktes har viruset hittats hos följande djurarter: svin, kalkon, tamiller och katt.
Det misstänks att djuren fått smittan av människor, men smittorna anses inte vara av betydelse för pandemiförloppet.

Om du får influensaliknande symtom, ska du vidta samma försiktighetsåtgärder när det gäller husdjur som när det gäller familjemedlemmar och närstående. Om någon i din familj har haft en influensaliknande sjukdom och ditt husdjur får luftvägssymtom, kontakta en veterinär.

När börjar symtomen, om man har blivit smittad?

Inkubationstiden är vanligen cirka 2–3 dagar, men kan variera från 1 till 7 dagar.

Rekommenderas användning av munskydd?

Världshälsoorganisationen (WHO) och Europeiska smittskyddsmyndigheten (ECDC) rekommenderar inte allmän användning av munskydd (mun-nässkydd) för symtomfria personer. Att tvätta händerna är ett effektivt sätt att skydda sig mot smitta, eftersom det förhindrar överföring av smitta t.ex. via dörrhandtag, och hindrar insjuknade personer från att sprida smittan i sin omgivning.

Sjuka personer sprider virus via droppsmitta när de hostar eller nyser, men dropparna faller snabbt till marken och sprids inte längre än ungefär en meter från den sjuke. På sjukvårdsmottagningarna kan personer med influensasymtom ges ett munskydd av papper för att skydda personalen och andra patienter mot smitta. Vårdpersonalen har fått särskilda anvisningar om användningen av andningsskydd i vissa vårdsituationer.

Munskydd kan användas också i andra sammanhang än inom hälso- och sjukvården. Om munskyddet används rätt borde det inte medföra några olägenheter eller öka risken för smitta. Begagnade munskydd läggs i en plastpåse, som tillsluts och slängs med hushållsavfallet. Efter det att man har lagt munskyddet i soporna bör man tvätta eller desinficera sina händer. Vid användning av munskydd bör man inte glömma att iaktta god handhygien och andra sätt att förhindra smitta.

Användning av munskydd för influensapatienter för att förebygga smittspridning

Genom att använda munskydd kan en person som fått influensasymtom minska smittrisken för personer i sin närmaste omgivning. Med hjälp av munskyddet kan man förhindra spridning av luftvägssekret vid hostning och nysning. Munskydd kan vara till nytta i följande situationer:

a. på väg till eller från sjukhuset, när symtomen redan har börjat
b. hemma, när familjemedlemmar eller andra tar hand om den sjuke
c. i andra situationer där det inte går att undvika nära kontakt med friska människor.

Hur länge överlever viruset utanför kroppen?

Än så länge vet man inte med säkerhet hur länge influensa A(H1N1)v-viruset kan överleva utanför människokroppen. Enligt forskningen kan influensavirus överleva 2–8 timmar på olika ytor. Hur länge viruset överlever beror på temperaturen och fuktighetsförhållandena. Genom att tvätta händerna kan man förhindra att smittan överförs via kontakt med förorenade ytor.

Vågar man äta livsmedel från smittområdena?

Influensavirus sprids inte via livsmedel. Man kan alltså äta griskött och produkter som innehåller griskött utan risk för influensasmitta.

Ett allmänt råd när det gäller livsmedelssäkerhet är att man ska undvika att äta rått kött. Detta råd inget som helst samband med den pågående influensaepidemin. Genom att undvika att äta rått kött undviker man att smittas av sådana sjukdomar som kan överföras via livsmedel. Vid hantering av rått kött bör man alltid iaktta god livsmedelshygien i köket och tvätta händerna med tvål och vatten samt rengöra alla ytor och arbetsredskap efteråt. Griskött måste vara ordentligt genomstekt (köttets inre temperatur bör vara minst 70 grader) för att eventuella virus och bakterier säkert ska ha eliminerats.