Kognitiivisessa käyttäytymisterapiassa painotetaan yksilön vuorovaikutusta (sosiaalisen) ympäristönsä kanssa nykyhetkessä.Terapiassa tarkastellaan asiakkaan käyttäytymistä ja menettelyä eri tilanteissa kun hän pyrkii ratkaisemaan ongelmiaan ja pulmiaan.

Tavoitteena on auttaa asiakasta saavuttamaan sellaisia elämäntaitoja ja uusia käyttäytymismalleja, jotka lisäävät elämänlaatua ja kykyä selviytyä. Asiakas ja terapeutti määrittelevät yhdessä tavoitteet, joihin terapiassa pyritään.

Lisätietoa:
Käyttäytymisterapia.net