Miksi Karkiton Koulu? – Ei kuitenkaan täyskielto!

Makeisten ja sokeripitoisten juomien kulutus on iso osa lasten ja nuorten lihavuusongelmaa, silti moni koulu ylläpitää edelleen karkkikulttuuria. Täyskäännös ja hyvä teko koululaisten hyvinvoinnin parhaaksi kannattaa aina.

THL:n pääjohtajan Pekka Puskan mukaan karkkien ei tarvitse olla lapsilta ja nuorilta kokonaan kiellettyjä, vaan ne kuuluvat harkitusti juhlaan. ”Koulun pitäisi keskittyä terveelliseen ruokavalioon ja välipaloihin ja rajata karkkien ja limsan käyttö kouluaikana hyvin vähäiseksi. Näin koulut kantaisivat kortensa kekoon lasten nykyisen ylipainon torjunnassa ja myös suun terveyden edistämisessä”, sanoo Pekka Puska.

Joissakin kouluissa ja päiväkodeissa karkkien syöminen on hyvin yleistä, jos vaikkapa isossa ryhmässä jokaisen syntymäpäivää juhlistetaan aina makeisilla. Karkiton Koulu -kampanjalla THL halusi tukea niin oppilaita, heidän vanhempiaan kuin kouluja terveellisemmän asenneilmapiirin luomisessa.

Lisää perusteluja sopivan makean elämän puolesta:

• Pekka Puskan vetoomus: Karkiton koulu hyväksi esimerkiksi
• Heini Hyvärinen, yksi THL:n nuorista ravitsemustutkijoista, suosittelee oppilaille sopivan makeaa elämää. Epäterveellisen napostelun sijasta se koostuu säännöllisistä aterioista, mainiosta janojuomasta vedestä ja smart take away -välipaloista. Lue Sopivan makea elämä -tietopaketti näiltä sivuilta.
  Sopivan makea elämä